很開心自己第一次嘗試一對一重訓課程是選在這，環境乾淨明亮，而且教練親切認真教學，推薦給想開始健身的人～～～

第一次接觸肌力訓練，卡爾教練專業又溫柔細心，照顧到了每一位學員，團課的氛圍也能互相激勵同學，讓人感到安心，環境整潔，優質的初階班，能加入真是太幸運了！

在這裡上課已經三年了，這裡的教練的專業知識很充足，而且時不時會去進修，重視每位學員的需求，能提供即時的建議及修正，現在每週一次的訓練都很紮實，回家立馬會想躺平，是個可以充分訓練肌力又能聊天的好地方。

掐指一算，來三重槓鈴上團課也兩年多了，很喜歡三重槓鈴團課的訓練菜單設計。每個月、每堂課都有不同的主題與訓練目的，從暖身開始到課程中各種負重的訓練，除了重量的持續堆疊以外，還有著重在爆發的訓練和生活中各種運動動作的運用，每次團課都覺得很充實，上完課總是腦內啡滿載，心情超好！ 大力推薦 Jeff 捷容教練，每次訓練過程都很細心的指導、矯正動作，也會循循善誘加重量，讓每次訓練都有小小的突破，謝謝捷容教練！

喜歡在這邊上自由重量訓練團課😊教練專業幽默，能給予明確的引導方法與訓練知識，課程的變化度讓我上了半年還是覺得很新鮮有趣。

教練Chris超認真，也很常為了我的體態成長，做很多菜單調整，很細心又認真的態度，覺得教練很可靠！所以才會直接當下決定要買課程！老闆很幽默，而且對待其他教練的學生，也都會主動打招呼，我覺得這裡就像一個家的感覺，在這邊訓練都覺得很有歸屬感😆

我的教練Ning很專業，充滿活力！小編回覆迅速，很謝謝老闆第一次體驗時，有特別提醒我不適合可以換教練，很貼心，不會有硬要推銷的感受。

有一天路過發現怎麼有健身工作室這麼明亮就默默記在心裡。 後來開了卡爾舉重團課，很開心🥳的練到了現在。 教練很專業，值得信任，推薦三重人學自由重量的好地方。

朋友推薦來的，教練很專業，會清楚說明每個動作如何發力，也會仔細觀察學員每次上課的狀況，給予調整建議，避免受傷。 然後，教練跟教室都不會給多餘的壓力，社恐跟 I人上課很自在。

一開始只有固定器械的重訓經驗，沒嘗試過自由重量，懷孕時期在三重槓鈴上團課五個月，初階課程再到中階課程，捷容教練細心指導，讓我孕期仍然維持每週維持活動力，安心練到生！！！孕後兩年育兒，訓練停擺，一直好想念三重槓鈴的團課，終於回歸，小班團課品質依舊、教練專業、親切依舊，指導明確不抽象，身體運用相關知識清楚明瞭，最棒最推薦🥰🥰🥰

喜歡上團課的氣氛，能夠從其他同學中看到沒能注意到的地方。教練很專業，會仔細講解動作，也會做示範。每次上課也會請同學做記錄及錄影，方便事後做動作的檢視。 推推捷容教練，隨和有趣又專業！代課的教練們也都超級優秀！快來報名，一起動起來！